+7 (812) 426-11-35

г. Санкт-Петербург, пр. Маршала Блюхера, 3Б

Нерка потрошеная, без головы 1,0-3,0

 

880.00 руб.

+
Рыба нерка принадлежит к семейству тихоокеанских лососевых рыб. 
Очень вкусно готовят рыбу на пару, а также используют для приготовления балыков, рыбных салатов, а также холодных закусок.
Польза нерки полезно обусловлена сохранением здоровья слизистых оболочек и кожных покровов, нормализацией деятельности нервной и пищеварительной систем. Вкусное мясо этой рыбы – прекрасный природный антиоксидант, а также регулятор уровня сахара в крови. При регулярном употреблении польза нерки заключается в нормализации процессов обмена веществ, восстановлении баланса питательных веществ и микроэлементов.
В состав этой рыбы входят витамины A, группы В, Е, РР, С, D, К наряду с важными микроэлементами - железом, фтором, цинком, хромом, молибденом, никелем - и макроэлементами - магнием, кальцием, натрием, калием, хлором и фосфором. Калорийность нерки на 100 граммов составляет около 157 ккал.
Энергетическая ценность:
Белки: 20.3 г. (~81 кКал)
Жиры: 8.4 г. (~76 кКал)
Углеводы: 0 г. (~0 кКал)